Category Archives: Bài tập giảm cân

Video bài tập giảm cân giảm mỡ – Nhiều chị em không có thời gian đến phòng tập nên đã chọn giải pháp tập ở nhà.

Chỉ cần 15 đến 30 phút mỗi ngày với những bài tập đơn giản sẽ giúp Chị em giảm số cân như kỳ vọng, dễ dàng lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Chạy bộ mỗi ngày có tốt không? 10 lợi ích bất ngờ cho bạn

Chạy bộ tăng cường sức khỏe - Giảm mỡ hiệu quả - Ngăn ngừa Bệnh tim mạch

Chạy bộ mỗi ngày mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Chạy bộ hàng ngày để có một cơ thể đầy sức sống

30 bài tập Cardio giảm cân giảm mỡ hiệu quả đơn giản tại nhà

Bai-tap-cardio-phuong-phap-dot-mo-hieu-qua-hoan-hao

30 bài tập Cardio giảm cân hiệu quả với các động tác nhỏ không cần dụng cụ. Hãy thử thách bản thân bạn để lấy lại vóc dáng thon gọn không mỡ nhé!

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ luyện tập và ăn uống khoa học

Cover Sở hữu vóc dáng nóng bỏng cùng HLV Bui Khanh Huyen - SLIMX3

Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ luyện tập và ăn uống khoa học Dưới đây là bài chia sẻ của HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn Tập luyện để sở hữu vóc dáng nóng bỏng Cách đây 4 năm, tôi là một người […]

Giảm mỡ vùng bụng dưới với 08 bài tập hiệu quả

cach giam mo bung nhanh va hieu qua voi 9 bai tap

Giảm mỡ vùng bụng dưới – Chỉ 15 phút với những bài tập đơn giản sẽ giúp bạn dễ dàng đánh tan mỡ vùng bụng lấy lại cơ bụng phẳng và săn chắc

Mẹo giảm cân nhanh tự nhiên không dùng thuốc

Mẹo giảm cân nhanh tự nhiên Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả. Dưới đây là bài viết về 13 cách giảm cân tự nhiên huấn luyện viên Holi Nguyen […]

Bài tập giảm mỡ bụng và giúp săn chắc hiệu quả

Bài tập giảm mỡ bụng siêu hiệu quả tại nhà

Bài tập giảm mỡ bụng săn chắc vòng 3 hiệu quả Slimvn.com tổng hợp các bài tập đánh tan mỡ tích tụ tại các vùng đùi, bắp tay, bụng và tăng cơ vòng 3 săn chắc cho chị em tập tại nhà rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả chỉ sau 2 tuần