Chạy bộ mỗi ngày có tốt không? 10 lợi ích bất ngờ cho bạn

Chạy bộ tăng cường sức khỏe - Giảm mỡ hiệu quả - Ngăn ngừa Bệnh tim mạch

Chạy bộ mỗi ngày mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Chạy bộ hàng ngày để có một cơ thể đầy sức sống

Thực đơn CALORIES giúp giảm cân hiệu quả dễ thực hiện tại nhà

Có thể kết hợp uống cái loại thức uống trái cây tươi detox

Thực đơn CALORIES giúp giảm cân hiệu quả dễ thực hiện tại nhà Đối với nhiều người, giảm cân là một việc vô cùng khó khăn và xa tầm với bởi nhiều lý do khách quan như lối sống, môi trường làm việc, thói quen ăn uống,… Tuy nhiên, ngược lại cơ chế đốt cháy […]

30 bài tập Cardio giảm cân giảm mỡ hiệu quả đơn giản tại nhà

Bai-tap-cardio-phuong-phap-dot-mo-hieu-qua-hoan-hao

30 bài tập Cardio giảm cân hiệu quả với các động tác nhỏ không cần dụng cụ. Hãy thử thách bản thân bạn để lấy lại vóc dáng thon gọn không mỡ nhé!

Hạt vừng đen SESAMIN và 8 tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Hạt mè đen - vừng đen Sesamin có tác dụng giảm cân hiệu quả

Hạt vừng đen SESAMIN và 8 tác dụng chữa bệnh không ngờ tới   Hạt vừng đen hay còn gọi là mè đen có tên khoa học là Sesamum indicum là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, được sử dụng trong thực phẩm cũng như làm thuốc tại Việt Nam.    Trong vừng đen có […]

Đường cong nóng bỏng của Eeu nKyo HLV thể hình sexy nhất Hàn Quốc

Cover HLV thể hình EeunKyo

Đường cong nóng bỏng của Eeu nKyo HLV thể hình sexy nhất Hàn Quốc Dù không tham gia showbiz nhưng Eeu nKyo có độ nổi tiếng tại Hàn Quốc không kém là bao so với các nghệ sĩ tên tuổi. Cô gái này hiện đang làm công việc huấn luyện viên thể hình (PT) tại […]

Nâng cao sức khỏe sẵn sàng cho ‘cuộc chiến’ vệ sinh sau dịch Covid-19

Giữ tinh thần thoải mái-Nano-resveratrol-oic-Thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-1

Nâng cao sức khỏe sẵn sàng cho ‘cuộc chiến’ dọn dẹp vệ sinh sau dịch Covid-19   Sau đợt dịch Covid-19 là dịp mọi nhà, mọi người, các trường học và Công ty trên cả nước sẽ tiếp tục dọn dẹp vệ sinh, phun thuốc khử khuẩn để đảm bảo vệ sinh, Nâng cao sức […]